La naturopathie

Bonjour,

Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas, ou, qui ne connaissent pas mon projet professionnel depuis plus de deux ans, j'ai repris mes études pour être formée à la naturopathie et la réflexologie.

La naturopathie qu’est ce que c’est?

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la naturopathie est :

« Un ensemble de méthodes visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. »

Selon le Larousse médical il s’agit d’un :

« Ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même par des moyens exclusivement naturels. Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui ci de défendre et de guérir spontanément . Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûne, relaxation, massage, thermalisme…) aidés par les seuls agents naturels ( plantes, eaux, soleil, air pur…) »

La naturopathie est un art de vivre, une philosophie de vie.

Le naturopathe envisage le corps dans sa globalité c’est à dire sur le plan physique, physiologique et psychique.

Le corps est un tout.

La démarche holistique, (le corps et l’esprit) permet à chacun de retrouver une harmonie et un bien-être général.

Le praticien naturopathe est un éducateur de santé holistique globale.

La naturopathie ne se substitue pas à la médecine allopathique, elle accompagne les clients dans leur recherche d’équilibre de santé.

Je vous partage ici sur cette page des conseils naturo, Mais aussi des recettes;

Pour vous donner des exemples d’une alimentation naturelle, saine, équilibrée et mesurée puis par la suite en consultation elle sera individualisée.

- Des recettes rapides ou plus élaborées.

- Des idées de menus pour une semaine complète pour alléger votre charge de travail à la maison. - Des recettes de cosmétiques.

- Des recettes de produits ménagers.

Des conseils naturo en attendant de pouvoir vous proposer un programme sur mesure si vous acceptez de remettre en cause certaines habitudes de vie.

Adepte de l’alimentation bio et locale,

et aussi du zéro déchet depuis plusieurs années nous partagerons généreusement ici, nos astuces, nos découvertes et nos créations pour diminuer notre impact environnemental au quotidien.

Et bien plus encore…

« QUE TON ALIMENTATION SOIT TA SEULE MÉDECINE »

HIPPOCRATE.

À très bientôt.

Vanessa,

Praticienne Naturopathe, énergétncienne, Artiste.